برای تهیه یک پک کامل سیسمونی (شامل پوشاک، خواب، بهداشت، تغذیه و حمل‌ونقل) در تهران به‌طور میانگین می‌توانید در سه رده‌ی قیمتی زیر برنامه‌ریزی کنید. قیمت‌ها بر حسب «تومان» آمده است و حدودی است؛ با توجه به نوسانات بازار ممکن است تا ±۱۰٪ تغییر داشته باشد.

جزئیات هزینه‌ در هر بخش

1. پوشاک (۲–۵ میلیون تومان)

   • زیرپوش و بادی (۵–۸ دست)

   • سرهمی و سرهمی‌آستین‌دار (۳–۵ دست)

   • کلاه، جوراب و دستکش محافظ (ست کامل)

2. ملزومات خواب (۳–۸ میلیون تومان)

   • گهواره یا تخت کنار مادر (۱.۵–۴ میلیون)

   • تشک و سرویس ملحفه (تشک، روکش، پتو) (۱–۳ میلیون)

3. بهداشت و مراقبت (۲–۴ میلیون تومان)

   • پوشک (بسته‌های ۵۰–۱۰۰ عدد)

   • دستمال مرطوب، کرم سوختگی

   • وان و اسفنج حمام، تب‌سنج، ناخن‌گیر

4. تغذیه (۲–۴ میلیون تومان)

   • شیشه‌شیر و سرشیشه (۲–۳ عدد)

   • گرم‌کن شیشه، پیش‌بند و حوله تن‌پوش

5. حمل‌ونقل و بیرون‌رفتن (۳–۱۰ میلیون تومان)

   • کالسکه یا کریر (۲–۸ میلیون)

   • کیف سیسمونی و پوشش بارانی/آفتاب‌گیر (۱–۲ میلیون)

نکات برای مدیریت هزینه‌ها

• خرید بسته‌‌ای (پک آماده): اغلب ۱۰–۱۵٪ تخفیف نسبت به خرید تکی اقلام دارد.

• مقایسه قیمت آنلاین و حضوری: در فروشگاه‌های معتبر تخفیف‌های ویژه اینترنتی را بررسی کنید.

• استفاده از کوپن و جشنواره‌ها: مناسبت‌های خاص (جشنواره بهاره/عید) معمولاً بهترین زمان خرید است.

• انتخاب اولویت‌ها: ابتدا اقلام ضروری (خواب، بهداشت) را تهیه کنید و سپس به سراغ سایر اقلام برید.

جمع‌بندی:
برای یک پک اقتصادی حدود ۱۲ میلیون تومان، برای یک پک استاندارد حدود ۲۵ میلیون تومان و برای یک پک لوکس حدود ۴۵ میلیون تومان بودجه داشته باشید.
با این برآورد می‌توانید بودجه‌تان را متناسب با سلیقه و نیازتان تنظیم کنید و بهترین خرید را انجام دهید.